腰痛

2025/02/28 ブログ

国民病とも言える腰痛。長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎで多くの人が悩まされています。

「いつものこと」と放置せずに、日ごろのケアが大切です。

まずは、自宅でできる体操やストレッチをし、椅子の座り方など普段の姿勢などにも気を付けることが重要です。

当院では腰痛の改善・予防のための体操やストレッチ、猫背矯正により腰痛の根本改善に取り組んでいます。腰痛でお困りの方は是非ご来院ください。