頭痛や肩こりの原因となる脊柱起立筋へアプローチ💡 | 名古屋の接骨院のブログから健康に関する情報を発信していきますのでぜひご覧ください

名古屋市瑞穂区で頭痛や肩こりのお悩みは、和奏治療院へ🏃‍♂️✨

「肩が重い」 「首がガチガチ」 「夕方になると頭痛がする」 そんなお悩みの原因のひとつに、背中にある”脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）”の緊張が関係している場合があります。

脊柱起立筋は、首から腰にかけて背骨を支えている大切な筋肉です。 デスクワークやスマートフォンの使用、長時間同じ姿勢が続くことで負担が蓄積し、首や肩周りの筋肉まで緊張しやすくなります。

当院では、頭痛や肩こりに関連する脊柱起立筋の状態を確認しながら、筋肉の緊張をやさしく緩めていきます。 筋肉の柔軟性が高まることで、首や肩への負担軽減が期待でき、身体全体が動かしやすくなる方も多くいらっしゃいます😊

「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」 「肩こりと頭痛を繰り返している」 そんな方は、一度身体全体のバランスを見直してみませんか？ お一人おひとりのお身体の状態に合わせて施術を行っておりますので、お気軽にご相談ください🙌