2026/07/05
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ディープフロントラインへのアプローチでパフォーマンスアップ🏃♂️✨
ラクロス部で頑張る学生さんが、腰の痛みを訴えて来院されました。
腰が痛いからといって、原因が必ずしも腰にあるとは限りません。
今回アプローチしたのは、”ディープフロントライン”です。
ディープフロントラインとは、足裏から内もも・股関節・お腹・横隔膜・首までをつなぐ、身体の深部にある筋膜のラインのこと。
このラインが硬くなると股関節の動きが悪くなり、その影響で腰に負担がかかりやすくなります。
施術では、専用のマッサージガン（スクリーパー）を使用しながら、腰痛と深く関係する筋肉を丁寧にリリースし、身体全体のバランスを整えていきました。
スポーツによる痛みは、 「痛い場所＝原因」 とは限りません。
身体全体のつながりを考えながら施術することで、痛みの改善はもちろん、再発予防や競技パフォーマンスの向上も期待できます。
ラクロスをはじめ、部活動やクラブチームで頑張る学生アスリートのケガや痛みでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください😊
名古屋市瑞穂区にある和奏治療院は、学生スポーツを全力で応援しています！💪🏑
