子ども向け運動サポート

どんな子でもスポーツ万能にさせてみせます!

パーソナルトレーニングでこどもの運動神経を高めます!!

運動神経は3~12歳のゴールデンエイジと言われる時期にどれだけ色々な刺激を与えられるかが重要です。
この時期の過ごし方を間違えると一生に一度の機会を無駄にしてしまうかも知れません。
運動が好きになれば性格まで明るくなれます。パーソナル(マンツーマン)だから、その子にあったペースで運動ができるのが最大の特徴です!

 

運動が苦手?運動神経が悪いのは生まれつきだから・・・
いいえ!体の動かし方を知らないだけです!どんな子でもスポーツ万能にしてみせます!

運動神経は生まれつきじゃない!

運動で育つ7つのコーディネーション能力

コーディネーション能力とは自分のカラダを思い通りに動かすために必要な能力。
五感で捉えた情報を素早く処理し、脳からの命令通りに瞬時に適切にカラダを動かす能力でいわゆる「運動神経」と言われているものです。
その能力は7つに分類されており、それを育てるには様々な動きを経験することが重要です。吸収能力の高い幼少期・児童期に多くの運動経験をすることがこれらの能力を育てます。

  • コーディネーション能力
  • バランス能力 バランスを正しく保ち、崩れた態勢を立て直す。
    変換能力 状況の変化に合わせて、素早く動きを切り替える。
    連結能力 身体全体をスムーズに動かす。
    反応能力 合図に素早く反応して、適切に対応する。
    識別能力 道具やスポーツ用具などを上手に操作する。
    定位能力 動いているものと自分の位置関係を把握する。
    リズム能力 リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ。
  • メリット
    1. 1新しい技術を正確に習得することができる。
    2. 2新しい技術を短時間で習得することができる。
    3. 3能力と持久力をより効率的に活用することができるようになる
    4. 4環境が変化しても質の高い技術を発揮することができる。
    5. 5日常生活でのケガを予防することができる。
  • トレーニング内容
    1day自由自在にボールを扱おう!
    2dayリズム感覚を鍛えよう!
    3dayバランス感覚を養おう!
    4day反射神経を磨こう!
料金
トライアルコース